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Spezifisches Krafttraining zielt auf ein höheres Renntempo auf allen  Strecken – Ein „Läufer – Cirkel – Spezial“ für mehr Vortrieb durch stärkere  Füße, Fußgelenke und den Kniehub – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik  Coaching-Academy
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Nachwuchskonzept Krafttraining in den Sprungdisziplinen Schwerpunkt:  Hochsprung
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Sportartenspezifisches Krafttraining und worauf du achten musst -  OPTIMALEFITNESS
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